
Yakitori-spiesjes
Glanzende, plakkerige gelakte kipsaté. Het vlees blijft boterzacht onder een gekaramelliseerd korstje, perfect in balans met de knapperige, licht geblakerde bosui.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gKippenpoot~190 cal/per portie(ontbeend en in blokjes gesneden)Gluten-free
- 4 pieceBosui~8 cal/per portie(het wit in stukjes gesneden)VeganGluten-free
- 100 mlSojasaus~13 cal/per portieVegan
- 100 mlMirin~34 cal/per portieVeganGluten-free
- 50 mlRijstewijn~18 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspWitte suiker~30 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspZonnebloemolie~34 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspShichimi togarashi~4 cal/per portie(om over de spiesjes te strooien)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Snijden
Snijd de kip in gelijkmatige blokjes van ongeveer 3 cm. Snijd het witte gedeelte van de bosuien in even grote stukjes.
10 minSaus inkoken
Meng de sojasaus, mirin, rijstwijn en suiker in een steelpan. Laat dit op middelhoog vuur inkoken tot de saus de achterkant van een lepel bedekt en mooi stroperig wordt.
15 minRijgen
Rijg om en om een stukje kip en een stukje bosui aan de houten prikkers, die je van tevoren in water hebt geweekt.
10 minBakken en lakken
Verhit een pan met wat olie. Schroei de spiesjes op hoog vuur rondom goudbruin. Bestrijk ze daarna royaal met de saus. Laat de laklaag karamelliseren tot deze prachtig glanst, maar let op dat het niet aanbrandt. Bestrooi vlak voor het serveren met shichimi togarashi.
10 min
Chef-tips
- •Week de houten spiesjes minimaal 30 minuten in koud water voordat je ze gebruikt; zo voorkom je dat ze verbranden tijdens het bakken.
- •Kies voor kippendijvlees in plaats van kipfilet; het vettere vlees zorgt voor een veel betere karamellisatie en blijft heerlijk sappig.
Bewaren
Serveer de yakitori direct: zo komt het contrast tussen de warme, plakkerige laklaag en het sappige vlees het beste tot zijn recht.