lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Koreaanse salade met sesamolie

69 kcal

2g

10 min

Makkelijk

Traditionele Duitse Aardappelsalade (Erdäpfelsalat)

356 kcal

5g

45 min

Makkelijk

Japanse Wakame-salade met Sesam

71 kcal

1g

15 min

Makkelijk

Gamja jeon

446 kcal

7g

25 min

Makkelijk

Atún a la Plancha

379 kcal

35g

15 min

Makkelijk

Groentepakora

417 kcal

16g

35 min

Makkelijk

Eieren in Chermoula

229 kcal

8g

35 min

Makkelijk

Japanse Gegrilde Yaki Tofu

353 kcal

21g

35 min

Makkelijk

Currywurst

355 kcal

13g

30 min

Makkelijk

Spaanse kikkererwten met spinazie

536 kcal

25g

30 min

Makkelijk

Romige hummus

254 kcal

8g

30 min

Makkelijk

Vietnamese Gemarineerde Komkommersalade

103 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Spaanse gemarineerde olijven

380 kcal

2g

20 min

Makkelijk

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Makkelijk

Oshinko: Japanse Gele Radijs

138 kcal

1g

25 min

Makkelijk

Krokante Inktvisringen

460 kcal

35g

25 min

Makkelijk

Kartoffelsalat

321 kcal

9g

45 min

Makkelijk

Portugees gestoofde kool met chorizo

357 kcal

14g

55 min

Makkelijk

Romeinse Aardappeltjes

314 kcal

4g

55 min

Makkelijk

Chinese gegrilde varkensspiesjes

442 kcal

31g

30 min

Makkelijk

Geroosterde aardappeltjes met rozemarijn

302 kcal

4g

60 min

Makkelijk

Cachaço de Porco

948 kcal

61g

140 min

Makkelijk

Japans rundvlees met miso-glazuur

382 kcal

42g

25 min

Gemiddeld

Sichuanese Roergebakken Aardappelreepjes

258 kcal

4g

25 min