lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Gemiddeld

Cơm tấm (Vietnamese gebroken rijst)

1408 kcal

80g

90 min

Makkelijk

Uienringen in Bierbeslag

440 kcal

8g

30 min

Makkelijk

Gegrild Vlees

1051 kcal

107g

25 min

Makkelijk

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Makkelijk

Traditionele Muntsaus

23 kcal

0g

10 min

Makkelijk

Vietnamese Ingelegde Pepers

200 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Zoete Kofta met Dadel en Noten

510 kcal

11g

30 min

Gemiddeld

Kakuni Chahan

1158 kcal

24g

110 min

Gemiddeld

Heek in amandelsaus

447 kcal

41g

35 min

Gemiddeld

Pesarattu (Groene mungbonen-pannenkoek)

471 kcal

20g

265 min

Makkelijk

Kokosgarnalen

815 kcal

45g

35 min

Gemiddeld

Bún sườn

1085 kcal

48g

110 min

Makkelijk

Romige Kokos-kipcurry

614 kcal

31g

55 min

Gemiddeld

Menestra de Verduras

415 kcal

24g

75 min

Gemiddeld

Chimaek: Koreaanse Gefrituurde Kip & Bier

1040 kcal

40g

70 min

Makkelijk

Kip met rozemarijn

510 kcal

33g

45 min

Gemiddeld

Jagerskip

874 kcal

71g

80 min

Makkelijk

Mexicaanse Kip Pili-Pili

486 kcal

37g

40 min

Makkelijk

Guiso de Lentejas

774 kcal

41g

70 min

Makkelijk

Kruidige lamskofta

507 kcal

32g

30 min

Makkelijk

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Makkelijk

Eieren op Griekse wijze

283 kcal

11g

35 min

Makkelijk

Italiaanse rauwkostsalade

222 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Mexicaanse rijst met bonen

946 kcal

46g

40 min