lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Bossam: Zijdezacht Koreaans Buikspek

1495 kcal

33g

80 min

Makkelijk

Geroosterde zoete aardappel met tijm

271 kcal

4g

45 min

Gemiddeld

Songpyeon met sesamvulling

501 kcal

10g

70 min

Makkelijk

Sogogi Jeyuk (Pittig Koreaans Rundvlees)

447 kcal

36g

30 min

Gemiddeld

Garnalen Tempura

287 kcal

13g

30 min

Gemiddeld

Vietnamese biefstukrolletjes met enoki

222 kcal

24g

30 min

Gemiddeld

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Gemiddeld

Sinaasappelmarmelade met kaneel

474 kcal

1g

90 min

Makkelijk

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Makkelijk

Aardappel Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Gemiddeld

Tom Yum soep met garnalen

198 kcal

23g

30 min

Makkelijk

Vietnamese Ingelegde Pepers

200 kcal

3g

20 min

Makkelijk

In esdoornsiroop geroosterde flespompoen met pecannoten

331 kcal

4g

55 min

Gemiddeld

Fougasse met olijven

654 kcal

13g

40 min

Makkelijk

Thai Taro Pudding met Kokosmelk

425 kcal

4g

50 min

Makkelijk

Italiaanse groentenschotel

253 kcal

5g

60 min

Makkelijk

Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)

67 kcal

2g

20 min

Makkelijk

Gohan: Perfecte Japanse witte rijst

533 kcal

10g

55 min

Gemiddeld

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Gemiddeld

Gà chiên nước mắm

797 kcal

41g

45 min

Makkelijk

Pasta met Tonijn

675 kcal

31g

25 min

Makkelijk

Spaanse knoflookworteltjes

200 kcal

2g

30 min

Makkelijk

Cigalas a la Plancha

347 kcal

43g

15 min

Makkelijk

Provençaals groentetian

231 kcal

5g

85 min