Makkelijk
Pan Tumaca met Serranoham
410 kcal
17g
15 min
lactosevrij Spaanse Recepten
171 recepten
Geniet van de smaken van Spanje met 171 lactosevrije recepten. Probeer de Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) voor een smakelijk diner, of de Artisjokken met Spaanse Vinaigrette (273 kcal) als voorgerecht. Elk gerecht brengt een vleugje traditie, zonder lactose.
Gemiddeld
Pulpo a la Gallega (Galicische Octopus)
418 kcal
36g
70 min
Gemiddeld
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Makkelijk
Farinata met Rozemarijn
452 kcal
17g
30 min
Gemiddeld
Spaanse zeekrabben in pikante saus
522 kcal
51g
50 min
Makkelijk
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Makkelijk
Spaanse gemarineerde olijven
380 kcal
2g
20 min
Gemiddeld
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Makkelijk
Krokante serranoham chips
89 kcal
11g
17 min
Makkelijk
Spaanse Sesam-krokantjes
292 kcal
5g
27 min
Makkelijk
Spaanse knoflookworteltjes
200 kcal
2g
30 min
Gemiddeld
Spaanse Tortilla Pinchos
577 kcal
15g
55 min
Gemiddeld
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Makkelijk
Oven-geroosterde groenteschotel met gerookt paprikapoeder
644 kcal
25g
60 min
Gemiddeld
Dorade in zoutkorst
1070 kcal
66g
50 min
Makkelijk
Stoofpeertjes in rode wijn (Peras al vino)
436 kcal
3g
60 min
Makkelijk
Sperziebonen met Serranoham
306 kcal
16g
35 min
Gemiddeld
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Makkelijk
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Gemiddeld
Spaanse Tortilla met Ui
705 kcal
14g
60 min
Gemiddeld
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Gemiddeld
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Makkelijk
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Gemiddeld
Heek in amandelsaus
447 kcal
41g
35 min
Je zoekopdracht verfijnen
lactosevrij anti-hypertensie Spaanse Recepten(142)lactosevrij geschikt bij hypothyreoïdie Spaanse Recepten(133)lactosevrij geschikt voor diabetes Spaanse Recepten(126)lactosevrij tegen osteoporose Spaanse Recepten(112)makkelijk lactosevrij Spaanse Recepten(100)lactosevrij cardiovasculair Spaanse Recepten(80)lactosevrij geschikt voor tijdens de zwangerschap Spaanse Recepten(75)van gemiddelde moeilijkheidsgraad lactosevrij Spaanse Recepten(70)lactosevrij geschikt bij nierinsufficiëntie Spaanse Recepten(70)lactosevrij anti-cholesterol Spaanse Recepten(58)snel lactosevrij Spaanse Recepten(42)in minder dan 45 min lactosevrij Spaanse Recepten(39)