
Met Spek Omwikkelde Dadels
Het varkensvet smelt en bruint in de pan, waardoor de dadel een heerlijk krokant jasje krijgt. Vanbinnen is de vrucht warm en zacht, een prachtig contrast met de kraakverse amandel die de bite helemaal afmaakt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 12 pieceDadel~60 cal/per portie(in zijn geheel)VeganGluten-free
- 12 pieceAmandel met vlies~95 cal/per portie(in zijn geheel)VeganGluten-free
- 200 gGezouten spek~152 cal/per portie(in dunne plakjes)Gluten-free
- 1 tbspExtra vierge olijfolie~34 cal/per portieVeganGluten-free
Instructies
0/4Ontpitten
Snijd de dadels in de lengte open met de punt van een officemesje. Verwijder de pit voorzichtig zonder de twee helften van de vrucht volledig van elkaar te scheiden.
5 minVullen
Leg een hele amandel in het hart van elke dadel. Druk het vruchtvlees weer een beetje dicht, zodat de amandel goed ingesloten zit.
3 minOmwikkelen
Snijd de plakjes ontbijtspek doormidden. Wikkel elke dadel strak in een half plakje spek. Zet het geheel dwars vast met een houten prikker.
4 minBakken
Verhit de olijfolie in een koekenpan. Leg de dadels erin en laat het spek aan alle kanten goudbruin bakken tot het lekker krokant is en het vet mooi glazig ziet.
3 min
Chef-tips
- •Zet het vuur niet te hoog: door de natuurlijke suikers in de dadel verbranden ze erg snel.
- •Serveer ze direct; het spek is op z'n lekkerst als het nog gloeiend heet en smeltzacht is.
Bewaren
Tot 48 uur houdbaar in de koelkast. Bak ze 2 minuten opnieuw op in de pan om het krokante korstje te herstellen.