Gemiddeld
Sashimi van tonijn en zalm
333 kcal
47g
20 min
lactosevrij lichte Recepten
843 recepten
Geniet van lichte lactosevrije gerechten, zoals het Lavashbrood van 339 kcal. De avocado salade met granaatappel en komijn (456 kcal) biedt frisheid en smaak. Bereid eenvoudig voedzame en heerlijke maaltijden.
Makkelijk
Thaise Knapperige Groentesalade
98 kcal
3g
20 min
Gemiddeld
Chinese fazantensoep
389 kcal
52g
110 min
Makkelijk
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Makkelijk
Chinese vijfkruidenlinzen
372 kcal
20g
35 min
Gemiddeld
Ojinguh Bokkeum (Pittige Koreaanse gewokte inktvis)
335 kcal
25g
30 min
Makkelijk
Griekse Baba Ganoush
205 kcal
4g
60 min
Gemiddeld
Vietnamese Vissalade (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Makkelijk
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Gemiddeld
Spaanse vispot (Cazuela de mariscos)
475 kcal
57g
55 min
Makkelijk
Indiase Rode Uienchutney met Tamarinde
157 kcal
3g
35 min
Makkelijk
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Makkelijk
Mango Chutney
300 kcal
2g
65 min
Makkelijk
Mexicaanse Kip Pili-Pili
486 kcal
37g
40 min
Makkelijk
Spaanse groenterijst
445 kcal
8g
40 min
Gemiddeld
Traditionele Kimchi van Chinese Kool
129 kcal
4g
60 min
Gemiddeld
Thaise Tartaar van Dorade
178 kcal
20g
20 min
Makkelijk
Gegrilde zwaardvissteak
417 kcal
38g
25 min
Gemiddeld
Traditionele Ratatouille
383 kcal
7g
100 min
Makkelijk
Traditioneel Mexicaans salsa-duo
106 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Chinese krabsoep met zijdezachte eierlinten
192 kcal
21g
30 min
Gemiddeld
Zoete Aardappelballetjes (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Gemiddeld
Thaise Palmsuiker-custard (Khanom Mo Kaeng)
497 kcal
15g
65 min
Gemiddeld
Met thee gerookte soja-tofu
265 kcal
22g
65 min