Makkelijk
Portugees gestoofde kool met chorizo
357 kcal
14g
55 min
lactosevrij Groenten
155 recepten
Groenten zonder lactose zijn smakelijk en gevarieerd. Geniet van Pimientos a la Parrilla (141 kcal) of Artichauts met Spaanse vinaigrette (273 kcal). Deze recepten beloven je smaakpapillen te verwennen terwijl ze licht blijven.
Makkelijk
Gebakken spruitjes met chorizo
294 kcal
12g
35 min
Gemiddeld
Gegrilde artisjokken
254 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Spaanse knoflookworteltjes
200 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Gekarameliseerde uien
196 kcal
2g
70 min
Makkelijk
Bloemkool op Spaanse wijze met knoflook
167 kcal
2g
35 min
Makkelijk
Spaanse Knoflookchampignons
164 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Tuinbonen met Serranoham (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min
Makkelijk
Roergebakken bleekselderij met knoflook en Sichuanpeper
111 kcal
1g
20 min
Makkelijk
Roergebakken taugé met knoflook
160 kcal
7g
15 min
Makkelijk
Geroosterde paprika's
308 kcal
3g
60 min
Makkelijk
Spaanse aardappeltjes met gerookt paprikapoeder
328 kcal
5g
50 min
Makkelijk
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Makkelijk
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Thaise roergebakken aubergine met basilicum
157 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Gewokte groenten met sojasaus
143 kcal
5g
25 min
Makkelijk
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Makkelijk
Som Tum van Wortel
285 kcal
9g
20 min
Makkelijk
Roergebakken Thaise basilicum met knoflook en chili
173 kcal
3g
13 min
Makkelijk
Vietnamese ingelegde kool
102 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Vietnamese Gemarineerde Komkommersalade
103 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Kleurrijke mix van ovengeroosterde wintergroenten
365 kcal
6g
65 min
Makkelijk
Chermoula-aardappeltjes
318 kcal
5g
40 min
Makkelijk
Marokkaanse Zaalouk met Aubergine
225 kcal
4g
60 min