Vis op Veracruzaanse wijze
50 min · 288 calorieën
Lichte recepten geschikt bij hypothyreoïdie
793 recepten
Lichte gerechten met vis, schaaldieren en andere ingrediënten met jodium of selenium geven volop keuze. Probeer de Romige Viscurry (442 kcal) of de Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst (312 kcal). Bij rauwe kool en soja is het goed om op de hoeveelheid te letten; 793 recepten laten je zelf iets passends kiezen.
Gestoomde varkensvlees en lente-ui hapjes
40 min · 359 calorieën
Blini's met geitenkaascrème
35 min · 405 calorieën
Yam pla dook foo
1 h · 386 calorieën
Mutter Paneer
40 min · 340 calorieën
Koreaanse rijst met taugé
40 min · 462 calorieën
Geflambeerde bananen op Mexicaanse wijze
15 min · 273 calorieën
Kruidige Groententagine
1 h 5 min · 411 calorieën
Vietnamese kip met gember
50 min · 490 calorieën
Klassieke Vanille Rijsttaart
1 h 30 min · 432 calorieën
Groente tikka masala
55 min · 369 calorieën
Romeinse artisjokken (Carciofi alla Romana)
1 h 15 min · 357 calorieën
Kaeng Pa (Jungle Curry)
45 min · 425 calorieën
Palak Chaat
35 min · 370 calorieën
Krokant gebakken vis met citroengras
35 min · 330 calorieën
Sla-wraps met kruidig lamsgehakt en romige tahinsaus
35 min · 495 calorieën
Fruitraita
15 min · 271 calorieën
Honing gebakken brie met walnoten
25 min · 342 calorieën
Chili Garnalen
25 min · 250 calorieën
Kleurrijke frittata met tuingroenten
35 min · 259 calorieën
Indiase linzen met tomaat
40 min · 330 calorieën
Marokkaanse Zaalouk met Aubergine
1 h · 223 calorieën
Indiaas gekruide pasta
25 min · 417 calorieën
Bai toey gai
50 min · 381 calorieën