Miyukguk: Koreaanse zeewiersoep met rundvlees
1 h · 176 calorieën
Lichte recepten geschikt bij hypothyreoïdie
793 recepten
Lichte gerechten met vis, schaaldieren en andere ingrediënten met jodium of selenium geven volop keuze. Probeer de Romige Viscurry (442 kcal) of de Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst (312 kcal). Bij rauwe kool en soja is het goed om op de hoeveelheid te letten; 793 recepten laten je zelf iets passends kiezen.
Garnalen in romige kokosmelk
25 min · 428 calorieën
Klassieke Champignonsaus
35 min · 218 calorieën
Gevulde krab
45 min · 336 calorieën
Nam prik pao (Thaise chilijam)
1 h · 478 calorieën
Matcha IJs-Mochi
55 min · 445 calorieën
Zijdezachte groentevelouté van het seizoen
50 min · 286 calorieën
Tronco de Navidad (Spaanse Kerststam)
57 min · 467 calorieën
Vietnamese roerbiefstuk
30 min · 342 calorieën
Gegrilde groenten
25 min · 220 calorieën
Gestoomde vis met gember en soja
27 min · 482 calorieën
Vietnamese bananendessertsoep
35 min · 463 calorieën
Dulce de leche
2 h 5 min · 405 calorieën
Courgette met maïs
35 min · 387 calorieën
Traditionele crème anglaise
25 min · 263 calorieën
Gegrilde vis
30 min · 489 calorieën
Masoor Dal
50 min · 322 calorieën
Bulgur met verse munt
25 min · 306 calorieën
Yukgaejang
2 h · 410 calorieën
Gevulde mosselen met kruidige rijst
1 h 5 min · 444 calorieën
Cazón en Adobo
30 min · 377 calorieën
Gemarineerde paprikasalade met knoflook en komijn
50 min · 193 calorieën
Pudding van eiwit
30 min · 341 calorieën
Koffiegelatine met gecondenseerde melk
20 min · 313 calorieën