Terug naar recepten
Gemarineerde paprikasalade met knoflook en komijn

Gemarineerde paprikasalade met knoflook en komijn

Zijdezachte paprikareepjes badend in een aromatische olie. Het vruchtvlees is boterzacht en doordrenkt met komijn en een fris zuurtje dat je smaakpapillen direct wakker schudt.

0
freshhealthyvegetarian
20min
Voorbereiding
30min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

194
Calorieën
2g
Eiwitten
9g
Koolhydraten
16g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 2 piece
    Rode paprika
    ~25 cal/per portie
    (in zijn geheel)
  • 2 piece
    Gele paprika
    ~22 cal/per portie
    (in zijn geheel)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Rode wijnazijn
    ~1 cal/per portie
  • 1 tsp
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 0.5 tsp
    Mild paprikapoeder
    ~3 cal/per portie
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 0.5 piece
    Bladpeterselieoptioneel
    (fijngesneden)

Allergenen

sulfites
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Het vel blakeren

    Leg de hele paprika’s onder de ovengrill. Draai ze regelmatig om totdat de schil rondom zwartgeblakerd is en overal blaren ontstaan.

    20 min
  2. Ontvellen en schoonmaken

    Doe de hete paprika's in een afgesloten bakje en laat ze 10 minuten rusten. Door de stoom laat de schil makkelijker los. Verwijder met de hand het velletje, de zaden en de witte zaadlijsten.

    10 min
  3. Scheuren en op smaak brengen

    Scheur de paprika's met de hand in de lengte in repen. Meng ze met de fijngehakte knoflook, olie, azijn en specerijen. Zorg dat het vrijgekomen sap van de paprika mooi mengt met de olie voor een rijke dressing.

    5 min
  4. Laten intrekken

    Laat de salade minstens een uur rusten in de koelkast. Zo kunnen de aroma's van de komijn en knoflook diep in het vruchtvlees trekken.

    0

Chef-tips

  • Spoel de paprika's na het roosteren nooit af onder de kraan; hiermee was je die heerlijke, karakteristieke rokerige smaak weg.
  • Heb je een gasfornuis? Rooster de paprika's dan direct boven de vlam voor een nóg intenser aroma.

Bewaren

In een luchtdicht bakje tot 4 dagen houdbaar in de koelkast, mits de paprika's goed onderstaan in de olie.

4.3
41 beoordelingen
Beoordeel dit recept: