Midden-Oosterse gekruide lamssteak
30 min · 437 calorieën
Lichte recepten geschikt bij hypothyreoïdie
793 recepten
Lichte gerechten met vis, schaaldieren en andere ingrediënten met jodium of selenium geven volop keuze. Probeer de Romige Viscurry (442 kcal) of de Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst (312 kcal). Bij rauwe kool en soja is het goed om op de hoeveelheid te letten; 793 recepten laten je zelf iets passends kiezen.
Doperwtjes op Amerikaanse wijze
25 min · 302 calorieën
Traditionele Broodknödel
40 min · 497 calorieën
Mhalbi met rozenwater en kaneel
25 min · 441 calorieën
Romige Kastanjesoep
40 min · 449 calorieën
Koreaanse stoofpot met kuit
50 min · 265 calorieën
Crostini met Paddenstoelen
30 min · 295 calorieën
Kikkererwtenstoofpotje
1 h · 274 calorieën
Chana dal
1 h 5 min · 385 calorieën
Traditioneel Mexicaans salsa-duo
30 min · 106 calorieën
Chana Chaat
35 min · 324 calorieën
Pompoensoep met bruine boter
1 h · 289 calorieën
Murgh Methi
50 min · 355 calorieën
Griekse Courgettevelouté
40 min · 347 calorieën
Cecina de León met olijfolie en amandelen
15 min · 416 calorieën
Gegrilde paprika's in olijfolie
40 min · 208 calorieën
Spaanse groenterijst
40 min · 443 calorieën
Garnalen in Chinese curry
25 min · 470 calorieën
Granaatappel Raita
25 min · 177 calorieën
Frisse Muntraita
20 min · 147 calorieën
Thaise zoete maïspudding
35 min · 431 calorieën
Gekonfijte worteltjes op Maghrebijnse wijze
55 min · 246 calorieën
Griekse octopussalade
1 h 10 min · 457 calorieën
Brood met tomaat
15 min · 238 calorieën