Chinese mangosalade
20 min · 192 calorieën
Lichte recepten geschikt bij hypothyreoïdie
793 recepten
Lichte gerechten met vis, schaaldieren en andere ingrediënten met jodium of selenium geven volop keuze. Probeer de Romige Viscurry (442 kcal) of de Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst (312 kcal). Bij rauwe kool en soja is het goed om op de hoeveelheid te letten; 793 recepten laten je zelf iets passends kiezen.
Runderkofta
30 min · 426 calorieën
Kleurrijke groentensauté met verse tijm en kikkererwten
30 min · 260 calorieën
Quesadillas met Gesmolten Kaas
20 min · 416 calorieën
Klassieke Franse canapés: een verfijnd drieluik
30 min · 423 calorieën
Elote: Mexicaanse Streetcorn
25 min · 415 calorieën
Kruidige Bulgur
35 min · 467 calorieën
Pittige Chinese Vissoep
35 min · 317 calorieën
Kofta van groenten en paneer
1 h 30 min · 384 calorieën
Gebakken biefstuk met champignons en rode wijn
25 min · 341 calorieën
Smeuïge Citruscake
1 h · 465 calorieën
Franse Tuinbonen met Krokante Spekjes
35 min · 329 calorieën
Oden
2 h · 353 calorieën
Klassiek gebraden varkensgebraad
1 h 15 min · 436 calorieën
Spaanse Octopussalade
1 h 5 min · 373 calorieën
Roti Gluay (Thaise Bananenpannenkoek)
30 min · 493 calorieën
Italiaanse Broodpudding met Marsala
1 h 5 min · 360 calorieën
Tandoori Kipspiesjes
32 min · 342 calorieën
Kolokithokeftedes
45 min · 401 calorieën
Saffraan-lassi
15 min · 233 calorieën
Methi Thepla
35 min · 322 calorieën
Kebda Mchermla
30 min · 333 calorieën
Indiase Kheer met Saffraan
1 h · 384 calorieën
Romige Corn Chowder met een Rooksmaakje
40 min · 436 calorieën