
Tandoori Kipspiesjes
Malse, sappige stukjes kip gehuld in een karakteristieke steenrode kruidenkorst. Zodra het vlees het hete rooster raakt, vult de lucht zich met de heerlijke geur van gerookte chili en verse limoen.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 600 gKipfilet~183 cal/per portie(in blokjes van 3 cm)Gluten-free
- 150 gIndiase yoghurt~36 cal/per portie(goed losgeklopt)Gluten-free
- 2 tbspLimoensap~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 tspKashmiri chili~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspKurkumapoeder~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceRode ui~13 cal/per portie(in partjes)VeganGluten-free
- 1 pieceRode paprika~13 cal/per portie(in grove blokjes)VeganGluten-free
- 2 tbspZonnebloemolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 20 gVerse gember~4 cal/per portie(geraspt)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Voorbereiding van de kip
Snijd de kipfilet in gelijkmatige blokjes van 3 cm. Zorg dat de blokjes een uniform formaat hebben, zodat ze op de spies overal gelijktijdig gaar worden.
10 minDe marinade maken
Meng in een ruime kom de Indiase yoghurt met het limoensap, de fijngehakte knoflook, geraspte gember, Kashmiri chili, kurkuma, garam masala en zout. De marinade moet dik genoeg zijn om goed aan een lepel te blijven plakken.
5 minMarineren
Schep de blokjes kip grondig om met de marinade tot ze volledig bedekt zijn. Laat ze rusten op een koele plek; zo trekken de pigmenten en aroma's diep in het vlees en zorgt het zuur voor een boterzachte structuur.
60 minDe spiesjes rijgen
Rijg de kip aan de spiezen en wissel af met partjes rode ui en blokjes rode paprika. Schuif de ingrediënten lichtjes tegen elkaar aan zonder het vlees plat te drukken.
15 minGrillen op hoog vuur
Schroei de spiesjes dicht op een gloeiend heet rooster of in de grillpan. Draai ze regelmatig om. De kruidenkorst mag hier en daar licht geblakerd zijn; dit teken van perfect geroosterde specerijen geeft de authentieke smaak.
10 min
Chef-tips
- •Gebruik je houten prikkers? Laat ze dan minstens 30 minuten weken in water om te voorkomen dat ze op de grill verbranden.
- •Leg de grill niet te vol: er moet genoeg lucht kunnen circuleren zodat het vlees echt roostert in plaats van gaar stoomt.
Bewaren
In een luchtdicht vershoudbakje tot 2 dagen houdbaar in de koelkast. Warm ze kort op in de pan.