Gekruide notenmix met ahornsiroop en gerookt paprikapoeder
20 min · 0,5 g zout
Bloeddrukvriendelijke snacks
137 recepten
Op zoek naar snacks met weinig zout en volop smaak? Probeer de Kleurrijke Rauwkostschotel met Frisse Dip (160 kcal) of de Auberginekaviaar (198 kcal). Met 137 recepten, geïnspireerd op de DASH-stijl en met onder meer kaliumrijke groenten, vind je volop ideeën voor een smakelijk tussendoortje.
Gekaramelliseerde amandelen
25 min · 0,3 g zout
Mexicaanse gevulde dadels met amandel
20 min · 0,3 g zout
Traditioneel Mexicaans salsa-duo
30 min · 0,1 g zout
Gekruide mix van gedroogd fruit met honing
20 min · 0,2 g zout
Mexicaanse Avocado-partjes
10 min · 0,2 g zout
Muhammara van geroosterde paprika en walnoten
40 min · 0,2 g zout
Gebakken Bakbanaan
20 min · 0,3 g zout
Gegrilde Mexicaanse elotes
20 min · 0,7 g zout
Duitse kaneelsterren
40 min · 0,2 g zout
Zweedse saffraanbroodjes voor Sint-Lucia
2 h · 0,4 g zout
Panisse uit Marseille
1 h · 1,1 g zout
PB&J Sandwich
15 min · 1 g zout
Portugese Knoflooksaus
10 min · 0,2 g zout
Kokos-chocoladegraanrepen
40 min · 0 g zout
Traditionele Britse flapjacks
35 min · 0,1 g zout
Indiase Tomatenchutney
55 min · 0,1 g zout
Frisse ananassalsa
15 min · 0,1 g zout
Wasabi-erwtjes
1 h 10 min · 0,4 g zout
Geroosterde chipotle salsa
25 min · 0,3 g zout
Knapperige kikkererwten met gerookte paprika
45 min · 0,8 g zout
Tzatziki met verse dille
20 min · 0,2 g zout
Horchata de Chufa (Aardamandelmelk)
20 min · 0 g zout
Melitzanosalata
1 h · 0,2 g zout