Kruidige Kikkererwtenkoekjes
30 min · 612 calorieën
Hartvriendelijke Midden-Oosterse recepten
69 recepten
De Midden-Oosterse keuken zit vol geurige kruiden, peulvruchten en kleurrijke groenten. Probeer de Egyptische Koushari met 851 kcal of de Okra met tomaat met 5 g eiwit. Met 69 recepten ontdek je gerechten met weinig verzadigd vet en zout, en volop vezels.
HalalMediterraanseKoosjerePescotarischeVegetarischeLactosevrijeVeganGlutenvrijeKoolhydraatarmePaleoKeto
Falafel op Franse wijze
30 min · 529 calorieën
Kruidige zoete aardappelfrietjes met tahindip
40 min · 411 calorieën
Linzentabbouleh
45 min · 419 calorieën
Salade van tomaat en rode ui met peterselie
15 min · 153 calorieën
Okra met tomaat
50 min · 206 calorieën
Traditionele karak thee
20 min · 132 calorieën
Tuinbonen met tahin
30 min · 465 calorieën
Frisse granaatappelsalade met verse kruiden
15 min · 330 calorieën
Kruidige Bulgur
35 min · 467 calorieën
Bulgur met walnoten
30 min · 408 calorieën
Groente seekh kebab
40 min · 198 calorieën
Rokerige baba ghanoush
1 h · 285 calorieën
Midden-Oosterse rijst met doperwten
30 min · 656 calorieën
Sperziebonen met munt
45 min · 183 calorieën
Zoete Kofta met Dadel en Noten
30 min · 505 calorieën
Bulgur met verse munt
25 min · 306 calorieën
Tuinbonen met komijn
35 min · 309 calorieën
Frisse kruidensalade met granaatappel
20 min · 166 calorieën
Falafelsalade met romige tahin
45 min · 995 calorieën
Egyptische Koushari
1 h 5 min · 737 calorieën
Midden-Oosterse bulgursalade met kikkererwten
20 min · 458 calorieën
Tuinbonen met knoflook
25 min · 272 calorieën
Falafelwrap met zijdezachte tahinsaus
55 min · 984 calorieën