산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)
50 min · 299 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 고기 및 생선 요리
141 레시피
콜레스테롤을 고려한 식탁에도 든든하고 맛있는 고기와 생선 요리를 더할 수 있어요. 단백질 18g을 담은 오향 렌틸콩 볼이나 단백질 20g의 페사라투처럼 콩류와 식이섬유를 살린 레시피를 살펴보세요. 141개의 레시피 중 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
탱글함이 살아있는 새우 타코
30 min · 770 칼로리
간장게장 (Ganjang Gejang)
1 h 40 min · 776 칼로리
매콤 달콤한 칠리 새우
20 min · 228 칼로리
아몬드 소스의 헤이크
35 min · 440 칼로리
그리스풍 생선 요리
55 min · 371 칼로리
야키도후 (일본식 두부 구이)
35 min · 272 칼로리
도미 소금껍질 구이
50 min · 1,070 칼로리
유도후 (일본식 연두부 탕)
25 min · 171 칼로리
스파이시 참치 롤
1 h · 607 칼로리
브로체타 데 포요
32 min · 361 칼로리
바삭함의 절정, 채소 새우 카키아게
35 min · 274 칼로리
플라랏프릭 (Pla Rad Prik)
35 min · 579 칼로리
스파이시 주키니 프리터
35 min · 323 칼로리
라이베쿠헨
40 min · 555 칼로리
돼지고기 청경채 바오쯔
1 h 5 min · 701 칼로리
중식 생선 완자
35 min · 215 칼로리
플라 파오: 태국식 소금 껍질 농어 구이
50 min · 341 칼로리
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
30 min · 264 칼로리
낫또 마끼 (낫또 김말이)
1 h · 345 칼로리
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
35 min · 355 칼로리
폭신폭신한 수제 바오번
45 min · 557 칼로리
겉바속촉 연두부 부침
25 min · 376 칼로리