콜레스테롤 조절을 위한 중국 요리 고기 및 생선 요리

콜레스테롤을 고려해 포화지방은 줄이고 식이섬유와 불포화지방을 챙긴 중국 요리를 살펴보세요. 망고 새우(303kcal)와 중식 생선 완자(26g 단백질)처럼 새우와 생선을 다양하게 즐길 수 있어요. 29개의 레시피에서 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

오향 렌틸콩 볼

45 min · 322 칼로리

블랙빈 소스를 곁들인 두부 그린빈 볶음

35 min · 275 칼로리

중식풍 고추 닭고기 볶음

30 min · 350 칼로리

시금치 두부 볶음

25 min · 352 칼로리

두부 피망 볶음

35 min · 269 칼로리

겉바속촉 중국식 야채 부침개

35 min · 329 칼로리

북경식 돼지고기 볶음 (경사육슬)

30 min · 342 칼로리

망고 새우

30 min · 299 칼로리

매콤 달콤한 칠리 새우

20 min · 228 칼로리

돼지고기 청경채 바오쯔

1 h 5 min · 701 칼로리

중식 생선 완자

35 min · 215 칼로리

아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음

35 min · 355 칼로리

겉바속촉 연두부 부침

25 min · 376 칼로리

폭신폭신한 수제 바오번

45 min · 557 칼로리

복숭아 글레이즈 치킨

30 min · 392 칼로리

마늘 향 가득한 탱글탱글 새우찜

28 min · 239 칼로리

중국식 바질 치킨

25 min · 301 칼로리

알싸한 중식풍 겨자 소스 두부

25 min · 249 칼로리

윤기 좔좔 닭고기 간장 조림

25 min · 252 칼로리

중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치

30 min · 235 칼로리

오향 두부 볶음

30 min · 277 칼로리

겉바속촉 두부 간장 조림

25 min · 285 칼로리

파인애플 치킨

35 min · 406 칼로리

소고기 꼬투리완두 볶음

30 min · 338 칼로리