브로체타 데 포요
32 min · 361 칼로리
심혈관 건강을 위한 스페인 요리 레시피
84 레시피
스페인 요리는 올리브오일과 채소, 생선의 풍미를 살린 다채로운 맛이 매력이에요. 까손 엔 아도보는 384kcal, 스페인식 근대 병아리콩 볶음은 단백질 24g으로 든든하게 즐길 수 있어요. 포만감 있는 한 끼부터 곁들이기 좋은 요리까지, 84개의 레시피를 살펴보세요.
스페인식 토마토 빵 수프
50 min · 310 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
소파 데 피데오 (Sopa de Fideos)
50 min · 395 칼로리
전통 스페인식 알본디가스
1 h 5 min · 662 칼로리
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
1 h · 190 칼로리
정통 츄러스
30 min · 451 칼로리
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
15 min · 353 칼로리
칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)
1 h 30 min · 632 칼로리
초리조 풀가 (Chorizo Pulga)
15 min · 319 칼로리
스페인식 문어 샐러드
1 h 5 min · 373 칼로리
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
1 h · 323 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
45 min · 608 칼로리
깔라마레스 아 라 로마나
30 min · 413 칼로리
스페인풍 바다게 토마토 조림
50 min · 513 칼로리
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
15 min · 306 칼로리
판 콘 토마테
15 min · 238 칼로리
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
파타타스 브라바스
1 h · 498 칼로리
피미엔토스 레예노스 (스페인식 고추 튀김)
1 h · 579 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
스페인식 생선 파스타
35 min · 695 칼로리
레체 프리타 (Leche Frita)
35 min · 348 칼로리