포졸레 블랑코 (Pozole Blanco)
2 h 30 min · 724 칼로리
골다공증 예방을 위한 멕시코 요리 레시피
102 레시피
멕시코 요리는 매콤한 양념과 신선한 재료가 어우러져 한 끼를 풍성하게 채워줘요. 단백질 51g을 담은 그린 엔칠라다나 23g을 담은 슈림프 아구아칠레를 시도해보세요. 칼슘과 비타민 D를 챙기고 소금은 조금 덜어낸 102가지 레시피로 식탁에 멕시코의 맛을 더해보세요.
치킨 엔칠라다
1 h · 906 칼로리
치즈 엔칠라다
40 min · 970 칼로리
포크 콩피 찰루파
1 h 30 min · 1,621 칼로리
페스카도 프리토
30 min · 1,586 칼로리
멕시칸 초콜릿 크림
30 min · 474 칼로리
페스카도 알 오르노
45 min · 532 칼로리
콩 소페스
1 h · 1,070 칼로리
카마로네스 엠파니사도스
30 min · 639 칼로리
멕시칸 모둠 세비체
40 min · 290 칼로리
프리홀레스 레프리토스
1 h 35 min · 384 칼로리
페스카도 아 라 베라크루사
50 min · 288 칼로리
매콤 소고기 파스타 타코
45 min · 1,027 칼로리
매콤한 풍미가 일품인 초리조 토르타
30 min · 1,418 칼로리
멕시코식 돼지고기 스튜, 레드 포졸레
3 h 10 min · 680 칼로리
초리조 체다 퀘사디아
25 min · 843 칼로리
몰레 포블라노 (Mole Poblano)
2 h 15 min · 1,245 칼로리
야채 체다 퀘사디아
35 min · 749 칼로리
비프 부로스 (Beef Burros)
2 h 50 min · 748 칼로리
미니 소고기 라임 타코
35 min · 490 칼로리
칠레스 엔 노가다
1 h 45 min · 1,309 칼로리
전통 멕시칸 발레아다
35 min · 828 칼로리
상큼한 라임 채소 타코
35 min · 804 칼로리
피쉬 소페 (Fish Sopes)
55 min · 914 칼로리