쉬움
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
334 kcal
10g
35 min
비건 채소 반찬
128 레시피
채소가 주인공이 되는 128가지 비건 레시피. 마늘과 커민으로 절인 피망 샐러드나 그릴에 구운 피멘토스를 맛보세요. 각 요리는 독특한 맛을 드러내어 미각을 즐겁게 합니다.
쉬움
아삭하고 달큰한 파프리카 볶음
131 kcal
2g
25 min
쉬움
그리스식 엔다이브 브레이징
234 kcal
5g
55 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min
쉬움
그리스식 큐민 당근 볶음
122 kcal
2g
35 min
쉬움
중국식 애호박 샐러드
97 kcal
4g
20 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
오크라 토마토 조림
208 kcal
5g
50 min
쉬움
시금치나물
87 kcal
4g
12 min
쉬움
킨피라 고보(일본식 우엉조림)
136 kcal
2g
25 min
쉬움
그리스식 잠두 요리
500 kcal
22g
60 min
보통
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
217 kcal
5g
45 min
쉬움
마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
보통
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
357 kcal
8g
75 min
쉬움
상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
쉬움
그리스식 렌틸콩 수프 (파케스)
389 kcal
17g
60 min
쉬움
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
쉬움
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
쉬움
아삭한 중화풍 채소 볶음
148 kcal
3g
21 min
쉬움
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
644 kcal
25g
60 min
쉬움
향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림
397 kcal
15g
60 min