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빠름 비건 채소 반찬
66 레시피
203 kcal의 구운 채소나 254 kcal의 알루 지라와 같은 간단하고 맛있는 요리가 기다리고 있습니다. 맛을 타협하지 않고 순식간에 비건 요리를 준비하세요.
쉬움
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
147 kcal
4g
18 min
쉬움
향긋한 취나물 무침
131 kcal
6g
20 min
쉬움
아삭한 채심 무침
146 kcal
5g
15 min
쉬움
구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
20 min
보통
사천식 매콤 감자채볶음
258 kcal
4g
25 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min
쉬움
미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)
296 kcal
5g
30 min
쉬움
세볼리타스 아사다스
99 kcal
2g
20 min
쉬움
중식풍 표고버섯 볶음
276 kcal
7g
20 min
쉬움
마늘 양배추 볶음
139 kcal
2g
15 min
쉬움
마늘 식초 치커리 볶음
182 kcal
5g
30 min
쉬움
매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음
143 kcal
4g
25 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
333 kcal
6g
30 min
쉬움
미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
381 kcal
6g
30 min
쉬움
구운 야채
203 kcal
3g
30 min
쉬움
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
쉬움
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
114 kcal
3g
30 min
쉬움
마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
달래 장아찌
158 kcal
5g
25 min
쉬움
중식풍 대파 볶음
168 kcal
3g
25 min
쉬움
마늘 고추 풋콩 볶음
247 kcal
16g
18 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한