미국식 모듬 야채 오븐 구이

60 min
총
4
명
284
kcal (1인분)
재료
4인분
- 600 g버터넛 스쿼시 (깍둑썰기)
- 400 g감자 (웨지 썰기)
- 3 개당근 (어슷썰기)
- 1 개적양파 (8등분)
- 4 개마늘 (껍질째 준비)
- 3 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
- 2 큰술메이플 시럽
- 1 작은술훈제 파프리카
- 2 꼬집타임 (잎만 사용)
- 2 꼬집로즈마리 (잘게 다지기)
- 1 꼬집회색 천일염
- 1 꼬집흑후추 가루
만드는 법
고온에서 노릇하게 구워져 달콤한 풍미가 살아난 뿌리채소는 겉은 바삭하고 속은 입안에서 사르르 녹아내립니다. 대지의 향을 가득 머금은 로즈마리와 메이플 시럽의 은은한 단맛이 조화롭게 어우러져 깊은 여운을 남깁니다.
- 1
단호박과 감자는 한입에 먹기 좋은 2cm 크기로 깍둑썰기 합니다. 당근은 어슷하게 썰고, 적양파는 8등분 하여 준비하세요. 마늘은 껍질째 그대로 두어야 타지 않고 속까지 부드럽게 익는 콘피(confit) 상태가 됩니다.
- 2
커다란 볼에 손질한 채소를 모두 담고 오일, 메이플 시럽, 소금, 후추, 훈제 파프리카 가루를 넣고 가볍게 버무립니다. 모든 채소가 오일과 향신료로 반짝이듯 골고루 코팅되어야 풍미가 살아납니다.
- 3
오븐 팬에 채소가 서로 겹치지 않게 넓게 펼친 뒤 200°C로 예열된 오븐에 넣습니다. 중간에 한 번 뒤집어주며 구워주세요. 칼끝이 버터처럼 부드럽게 들어가고 가장자리가 깊은 황금빛을 띠면 완성입니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 팬을 너무 가득 채우지 마세요. 채소 사이에 충분한 공간이 있어야 수분이 날아가면서 바삭하게 구워집니다. 공간이 부족하면 채소가 구워지지 않고 쪄질 수 있습니다.
- 당근이 너무 굵다면 길게 반으로 가른 뒤 썰어주세요. 그래야 감자와 익는 속도를 맞출 수 있어 모든 재료가 고르게 익습니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일까지 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 오븐의 브로일러 기능을 이용해 5분 정도 데우면 처음처럼 바삭한 식감을 되찾을 수 있습니다.
4.3
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