비건 채소 반찬

128 레시피

채소가 주인공이 되는 128가지 비건 레시피. 마늘과 커민으로 절인 피망 샐러드나 그릴에 구운 피멘토스를 맛보세요. 각 요리는 독특한 맛을 드러내어 미각을 즐겁게 합니다.

카라멜라이징 양파
쉬움

카라멜라이징 양파

196 kcal
2g
70 min
그리스식 큐민 당근 볶음
쉬움

그리스식 큐민 당근 볶음

122 kcal
2g
35 min
상추 겉절이
쉬움

상추 겉절이

102 kcal
3g
15 min
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
쉬움

민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음

201 kcal
4g
45 min
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
쉬움

마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드

194 kcal
2g
50 min
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
쉬움

아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임

130 kcal
2g
25 min
빈디 두 피아자 (인도식 오크라 양파 볶음)
보통

빈디 두 피아자 (인도식 오크라 양파 볶음)

208 kcal
5g
45 min
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
쉬움

구운 파프리카 (Pimientos Asados)

308 kcal
3g
60 min
윤기 자르르한 채소 조림 (채조림)
쉬움

윤기 자르르한 채소 조림 (채조림)

141 kcal
3g
40 min
스페인식 아티초크 비네그레트
쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal
4g
55 min
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
쉬움

큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음

312 kcal
15g
35 min
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
쉬움

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드

268 kcal
12g
20 min
수제 단무지
쉬움

수제 단무지

111 kcal
2g
25 min
치커리와 콩
쉬움

치커리와 콩

540 kcal
19g
40 min
카르둔 올리브유 절임
보통

카르둔 올리브유 절임

611 kcal
2g
90 min
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
쉬움

스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal
2g
30 min
훈제 파프리카 감자 요리
쉬움

훈제 파프리카 감자 요리

328 kcal
5g
50 min
감자조림
쉬움

감자조림

270 kcal
4g
35 min
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
쉬움

훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)

644 kcal
25g
60 min
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
보통

로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)

357 kcal
8g
75 min
풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이
쉬움

풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이

365 kcal
6g
65 min
그리스식 잠두 요리
쉬움

그리스식 잠두 요리

500 kcal
22g
60 min
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
쉬움

세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)

203 kcal
4g
25 min
매콤한 블랙빈 요리
쉬움

매콤한 블랙빈 요리

562 kcal
19g
75 min

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