비건 채소 반찬

128 레시피

채소가 주인공이 되는 128가지 비건 레시피. 마늘과 커민으로 절인 피망 샐러드나 그릴에 구운 피멘토스를 맛보세요. 각 요리는 독특한 맛을 드러내어 미각을 즐겁게 합니다.

빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)
보통

빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)

232 kcal
5g
45 min
아삭한 중화풍 채소 볶음
쉬움

아삭한 중화풍 채소 볶음

148 kcal
3g
21 min
멕시코식 차요테 볶음
쉬움

멕시코식 차요테 볶음

118 kcal
2g
30 min
파파스 아 라 멕시카나
쉬움

파파스 아 라 멕시카나

233 kcal
5g
40 min
달래 장아찌
쉬움

달래 장아찌

158 kcal
5g
25 min
구운 파프리카 샐러드
쉬움

구운 파프리카 샐러드

187 kcal
2g
45 min
아티초크 구이
보통

아티초크 구이

254 kcal
8g
35 min
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
쉬움

나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이

177 kcal
4g
40 min
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
쉬움

스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal
2g
30 min
히지키 노 니모노 (일본식 톳 조림)
쉬움

히지키 노 니모노 (일본식 톳 조림)

170 kcal
9g
35 min
마늘 산초 셀러리 볶음
쉬움

마늘 산초 셀러리 볶음

111 kcal
1g
20 min
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
쉬움

베트남식 당근 무 초절임 (도추아)

139 kcal
1g
20 min
아삭하고 고소한 배추나물 무침
쉬움

아삭하고 고소한 배추나물 무침

67 kcal
2g
20 min
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
쉬움

훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)

644 kcal
25g
60 min
이탈리아식 채소 볶음
쉬움

이탈리아식 채소 볶음

253 kcal
5g
60 min
볶은 치커리
쉬움

볶은 치커리

180 kcal
5g
35 min
그릴드 아티초크 하트
보통

그릴드 아티초크 하트

253 kcal
8g
35 min
매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음
쉬움

매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음

143 kcal
4g
25 min
중식풍 콜라비 볶음
쉬움

중식풍 콜라비 볶음

161 kcal
4g
23 min
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
쉬움

아삭한 일본식 무 절임, 오신코

138 kcal
1g
25 min
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
쉬움

아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임

102 kcal
2g
30 min
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
쉬움

마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드

194 kcal
2g
50 min
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
쉬움

카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)

80 kcal
3g
30 min
모로코식 가지 딥 '자루크'
쉬움

모로코식 가지 딥 '자루크'

225 kcal
4g
60 min

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