보통
양파 토르티야
705 kcal
14g
60 min
유제품 미포함 스페인 요리 레시피
171 레시피
유당이 없는 171가지 스페인 요리로 스페인의 맛을 즐겨봐. 맛있는 저녁을 위해 오븐에 구운 치킨 날개(691 kcal)를 시도하거나, 전채로 스페인식 비네그레트 아티초크(273 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 전통의 맛을 더해줘.
쉬움
스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
쉬움
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
644 kcal
25g
60 min
쉬움
스페인식 병아리콩 수프
735 kcal
40g
60 min
쉬움
스페인식 리버 토스트
539 kcal
28g
25 min
보통
세라노 하몽과 루콜라를 곁들인 토르타 데 아세이테
602 kcal
27g
37 min
보통
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
422 kcal
13g
50 min
보통
깔라마레스 아 라 로마나
415 kcal
25g
30 min
쉬움
스페인식 아티초크 비네그레트
273 kcal
4g
55 min
보통
참치 엠파나디야
717 kcal
26g
60 min
쉬움
스페인식 견과류 강정
658 kcal
12g
30 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
브로체타 데 포요
382 kcal
35g
32 min
쉬움
스페인식 생선 파스타
701 kcal
42g
35 min
쉬움
우에보스 로토스 (Huevos Rotos)
582 kcal
18g
40 min
쉬움
스페인식 병아리콩 시금치 볶음
536 kcal
25g
30 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
쉬움
레드와인을 곁들인 초리조 조림
513 kcal
24g
20 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
보통
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
627 kcal
42g
45 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
보통
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
796 kcal
46g
60 min
쉬움
초리조 풀가 (Chorizo Pulga)
319 kcal
11g
15 min
쉬움
소파 데 피데오 (Sopa de Fideos)
396 kcal
25g
50 min
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