유제품 미포함 스페인 요리 레시피

유당이 없는 171가지 스페인 요리로 스페인의 맛을 즐겨봐. 맛있는 저녁을 위해 오븐에 구운 치킨 날개(691 kcal)를 시도하거나, 전채로 스페인식 비네그레트 아티초크(273 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 전통의 맛을 더해줘.

쉬움

초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도

686 kcal

35g

50 min

쉬움

카르네 콘 토마토

743 kcal

44g

110 min

쉬움

하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음

403 kcal

27g

35 min

쉬움

반데리야 (Banderillas)

170 kcal

7g

15 min

쉬움

페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)

288 kcal

32g

25 min

보통

알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)

400 kcal

8g

25 min

보통

아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)

796 kcal

46g

60 min

쉬움

세라노 하몬 토마토 보카디요

412 kcal

20g

12 min

쉬움

브로체타 데 포요

382 kcal

35g

32 min

보통

깔라마레스 아 라 로마나

415 kcal

25g

30 min

쉬움

초리조 아 라 브라사

359 kcal

18g

17 min

보통

육즙 가득 소고기 파프리카 엠파나다

1034 kcal

43g

75 min

보통

꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림

861 kcal

67g

110 min

보통

스페인식 문어 샐러드

374 kcal

29g

65 min

쉬움

우에보스 로토스 (Huevos Rotos)

582 kcal

18g

40 min

보통

파스타 콘 마리스코

767 kcal

48g

45 min

보통

오리 파테

414 kcal

14g

35 min

쉬움

샹그리아

245 kcal

1g

15 min

쉬움

스페인풍 플란차 정어리 소금구이

632 kcal

59g

16 min

쉬움

스페인식 병아리콩 수프

735 kcal

40g

60 min

쉬움

스페인식 리버 토스트

539 kcal

28g

25 min

보통

세라노 하몽과 루콜라를 곁들인 토르타 데 아세이테

602 kcal

27g

37 min

보통

근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)

422 kcal

13g

50 min

쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal

4g

55 min