보통 유제품 미포함 스페인 요리 레시피

70 레시피

유당이 없는 스페인 요리는 전통과 맛을 결합합니다. 스페인식 튀긴 아티초크, 로메스코 소스를 곁들인 칼초트, 그릴에 구운 카르네 아사다를 준비해보세요. 이 맛있고 접근 가능한 요리들이 이베리아 요리의 세계로 당신을 안내할 것입니다.

스페인식 아티초크 튀김
보통

스페인식 아티초크 튀김

258 kcal
10g
35 min
스페인식 농어 소금구이
보통

스페인식 농어 소금구이

151 kcal
27g
55 min
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
보통

에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)

756 kcal
46g
150 min
아스투리아스식 파바다
보통

아스투리아스식 파바다

736 kcal
36g
170 min
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
보통

코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)

1171 kcal
83g
130 min
갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)
보통

갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)

418 kcal
36g
70 min
스페인풍 바다게 토마토 조림
보통

스페인풍 바다게 토마토 조림

522 kcal
51g
50 min
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
보통

깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)

580 kcal
51g
85 min
소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)
보통

소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)

514 kcal
53g
70 min
페스카디야 아 라 에스팔다
보통

페스카디야 아 라 에스팔다

308 kcal
36g
25 min
비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)
보통

비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)

351 kcal
6g
45 min
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
보통

코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)

436 kcal
44g
35 min
메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)
보통

메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)

415 kcal
24g
75 min
스페인식 대파 구이 '칼솟'과 로메스코 소스
보통

스페인식 대파 구이 '칼솟'과 로메스코 소스

903 kcal
16g
50 min
코시도 데 가르반조스
보통

코시도 데 가르반조스

1708 kcal
124g
180 min
부르고스 모르시야 (Burgos Morcilla)
보통

부르고스 모르시야 (Burgos Morcilla)

747 kcal
41g
105 min
아몬드 소스의 헤이크
보통

아몬드 소스의 헤이크

447 kcal
41g
35 min
아티초크 구이
보통

아티초크 구이

254 kcal
8g
35 min
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
보통

바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)

1148 kcal
126g
40 min
해산물 카주엘라
보통

해산물 카주엘라

475 kcal
57g
55 min
프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김
보통

프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김

1284 kcal
21g
50 min
또르띠야 핀초
보통

또르띠야 핀초

577 kcal
15g
55 min
폴보론 (Polvorones)
보통

폴보론 (Polvorones)

491 kcal
6g
65 min
정통 스페인식 토르티야
보통

정통 스페인식 토르티야

688 kcal
13g
50 min

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