보통 유제품 미포함 스페인 요리 레시피

70 레시피

유당이 없는 스페인 요리는 전통과 맛을 결합합니다. 스페인식 튀긴 아티초크, 로메스코 소스를 곁들인 칼초트, 그릴에 구운 카르네 아사다를 준비해보세요. 이 맛있고 접근 가능한 요리들이 이베리아 요리의 세계로 당신을 안내할 것입니다.

스페인식 아티초크 튀김
보통

스페인식 아티초크 튀김

258 kcal
10g
35 min
스페인식 농어 소금구이
보통

스페인식 농어 소금구이

151 kcal
27g
55 min
갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)
보통

갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)

418 kcal
36g
70 min
코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)
보통

코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)

2085 kcal
176g
210 min
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
보통

고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'

1012 kcal
77g
65 min
비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)
보통

비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)

351 kcal
6g
45 min
폴보론 (Polvorones)
보통

폴보론 (Polvorones)

491 kcal
6g
65 min
도미 소금껍질 구이
보통

도미 소금껍질 구이

1070 kcal
66g
50 min
에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)
보통

에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)

835 kcal
49g
115 min
파스타 콘 마리스코
보통

파스타 콘 마리스코

767 kcal
48g
45 min
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
보통

메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)

446 kcal
41g
35 min
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
보통

깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)

580 kcal
51g
85 min
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
보통

근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)

422 kcal
13g
50 min
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
보통

스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요

627 kcal
42g
45 min
부르고스 모르시야 (Burgos Morcilla)
보통

부르고스 모르시야 (Burgos Morcilla)

747 kcal
41g
105 min
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
보통

에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)

756 kcal
46g
150 min
메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)
보통

메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)

415 kcal
24g
75 min
아몬드 소스의 헤이크
보통

아몬드 소스의 헤이크

447 kcal
41g
35 min
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
보통

코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)

436 kcal
44g
35 min
페스카디야 아 라 에스팔다
보통

페스카디야 아 라 에스팔다

308 kcal
36g
25 min
코시도 데 가르반조스
보통

코시도 데 가르반조스

1708 kcal
124g
180 min
소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)
보통

소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)

514 kcal
53g
70 min
참치 엠파나디야
보통

참치 엠파나디야

717 kcal
26g
60 min
해산물 카주엘라
보통

해산물 카주엘라

475 kcal
57g
55 min

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