유제품 미포함 스페인 요리 레시피

유당이 없는 171가지 스페인 요리로 스페인의 맛을 즐겨봐. 맛있는 저녁을 위해 오븐에 구운 치킨 날개(691 kcal)를 시도하거나, 전채로 스페인식 비네그레트 아티초크(273 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 전통의 맛을 더해줘.

쉬움

판 콘 토마테

238 kcal

5g

15 min

쉬움

스페인식 닭날개 오븐 구이

691 kcal

49g

55 min

쉬움

파스타 콘 베르두라스 (스페인식 채소 파스타)

579 kcal

15g

45 min

보통

코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)

1171 kcal

83g

130 min

보통

프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김

1284 kcal

21g

50 min

보통

또르띠야 핀초

577 kcal

15g

55 min

쉬움

엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)

665 kcal

23g

45 min

쉬움

겉바속촉 연어 팬 구이

598 kcal

52g

18 min

쉬움

엔살라다 데 가르반소스

668 kcal

31g

25 min

쉬움

랑고스티노 소금구이

285 kcal

44g

20 min

보통

도미 소금껍질 구이

1070 kcal

66g

50 min

보통

스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요

627 kcal

42g

45 min

쉬움

까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)

306 kcal

44g

15 min

쉬움

우에보스 로토스 (Huevos Rotos)

582 kcal

18g

40 min

어려움

장인의 손길로 완성하는 수제 살시촌(Salchichón)

350 kcal

17g

60 min

보통

양파 토르티야

705 kcal

14g

60 min

쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal

4g

55 min

쉬움

훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)

644 kcal

25g

60 min

쉬움

코르도바식 전통 살모레호

617 kcal

17g

20 min

보통

정통 스페인식 토르티야

688 kcal

13g

50 min

보통

오리 파테

414 kcal

14g

35 min

쉬움

초리조 아 라 브라사

359 kcal

18g

17 min

보통

겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)

2452 kcal

24g

105 min

쉬움

엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)

323 kcal

19g

60 min