쉬움 유제품 미포함 스페인 요리 레시피

100 레시피

유당이 없는 스페인 요리로 즐거움을 느껴보세요. 743 kcal의 카르네 콘 토마테는 313 kcal의 알메하스 아 라 마리네라와 완벽하게 어울립니다. 694 kcal의 살사와 함께하는 돼지고기 요리 같은 맛있는 요리를 간편하게 준비하세요.

스페인식 토마토 라이스
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스페인식 토마토 라이스

420 kcal
7g
40 min
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
쉬움

아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)

667 kcal
15g
40 min
알메하스 아 라 마리네라 (스페인식 조개볶음)
쉬움

알메하스 아 라 마리네라 (스페인식 조개볶음)

313 kcal
3g
35 min
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
쉬움

알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)

262 kcal
2g
25 min
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
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아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)

379 kcal
35g
15 min
반데리야 (Banderillas)
쉬움

반데리야 (Banderillas)

170 kcal
7g
15 min
타이거 너트 오르차타
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타이거 너트 오르차타

377 kcal
11g
20 min
스페인식 근대 병아리콩 볶음
쉬움

스페인식 근대 병아리콩 볶음

568 kcal
24g
40 min
세라노 하몬 토마토 보카디요
쉬움

세라노 하몬 토마토 보카디요

412 kcal
20g
12 min
브로체타 데 포요
쉬움

브로체타 데 포요

382 kcal
35g
32 min
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
쉬움

까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)

306 kcal
44g
15 min
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
쉬움

스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)

694 kcal
44g
80 min
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
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스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal
2g
30 min
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
쉬움

스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)

192 kcal
2g
60 min
카라멜라이징 양파
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카라멜라이징 양파

196 kcal
2g
70 min
스페인식 마늘 콜리플라워
쉬움

스페인식 마늘 콜리플라워

167 kcal
2g
35 min
마늘 양송이 볶음
쉬움

마늘 양송이 볶음

164 kcal
3g
25 min
샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)
쉬움

샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)

585 kcal
26g
25 min
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
쉬움

초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도

686 kcal
35g
50 min
세라노 하몽 칩
쉬움

세라노 하몽 칩

89 kcal
11g
17 min
초리조 아 라 브라사
쉬움

초리조 아 라 브라사

359 kcal
18g
17 min
초리조 시드르 조림
쉬움

초리조 시드르 조림

613 kcal
30g
35 min
레드와인을 곁들인 초리조 조림
쉬움

레드와인을 곁들인 초리조 조림

513 kcal
24g
20 min
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
쉬움

시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)

347 kcal
43g
15 min

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