보통
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
436 kcal
44g
35 min
유제품 미포함 스페인 요리 레시피
171 레시피
유당이 없는 171가지 스페인 요리로 스페인의 맛을 즐겨봐. 맛있는 저녁을 위해 오븐에 구운 치킨 날개(691 kcal)를 시도하거나, 전채로 스페인식 비네그레트 아티초크(273 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 전통의 맛을 더해줘.
보통
부르고스 모르시야 (Burgos Morcilla)
747 kcal
41g
105 min
쉬움
피스토 만체고 (스페인식 채소 볶음)
315 kcal
11g
70 min
쉬움
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
보통
코시도 데 가르반조스
1708 kcal
124g
180 min
보통
비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)
351 kcal
6g
45 min
보통
스페인식 대파 구이 '칼솟'과 로메스코 소스
903 kcal
16g
50 min
쉬움
스페인식 근대 병아리콩 볶음
568 kcal
24g
40 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
보통
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
580 kcal
51g
85 min
보통
아몬드 소스의 헤이크
447 kcal
41g
35 min
쉬움
안달루시아풍 오징어 튀김
769 kcal
35g
25 min
쉬움
레드와인 배조림 (페라스 알 비노)
436 kcal
3g
60 min
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
보통
소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)
514 kcal
53g
70 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
쉬움
참깨 크리스프
292 kcal
5g
27 min
쉬움
스페인식 올리브유 비스킷
639 kcal
8g
40 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
403 kcal
27g
35 min
보통
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
1148 kcal
126g
40 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
보통
해산물 카주엘라
475 kcal
57g
55 min
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