소바 가시 (메밀 떡 과자)
25 min · 224 칼로리
빠름 심혈관 건강을 위한 레시피
482 레시피
포화지방과 소금은 적게, 식이섬유와 채소는 넉넉하게 담은 심혈관 건강 레시피를 모았어요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297 kcal)와 타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음(17 g 단백질)처럼 다양한 메뉴를 골라보세요. 482개의 레시피로 매일의 식탁에 새로운 맛을 더할 수 있어요.
중식풍 소고기 고추볶음
30 min · 348 칼로리
미소 도라야끼
30 min · 310 칼로리
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
25 min · 136 칼로리
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
25 min · 288 칼로리
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
16 min · 108 칼로리
중식풍 대파 볶음
25 min · 165 칼로리
입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
30 min · 314 칼로리
고소한 참깨 소바 샐러드
25 min · 360 칼로리
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
15 min · 228 칼로리
바삭한 야채전
25 min · 424 칼로리
추억의 전통 달고나
10 min · 200 칼로리
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리
망고 새우
30 min · 299 칼로리
상큼한 풍미 가득, 고수 라임 밥
28 min · 347 칼로리
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
태국식 아삭 채소 샐러드
20 min · 102 칼로리
탱글함이 살아있는 새우 타코
30 min · 770 칼로리
중식풍 겉바속촉 생선튀김
30 min · 648 칼로리
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
30 min · 73 칼로리
미국식 볶음밥
25 min · 733 칼로리
전통 붕어빵
30 min · 250 칼로리
마살라 파파드
20 min · 210 칼로리
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
30 min · 388 칼로리