파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
22 min · 126 칼로리
빠름 심혈관 건강을 위한 레시피
482 레시피
포화지방과 소금은 적게, 식이섬유와 채소는 넉넉하게 담은 심혈관 건강 레시피를 모았어요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297 kcal)와 타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음(17 g 단백질)처럼 다양한 메뉴를 골라보세요. 482개의 레시피로 매일의 식탁에 새로운 맛을 더할 수 있어요.
자루소바
25 min · 513 칼로리
그릴드 피쉬 티카
30 min · 285 칼로리
킨피라 고보(일본식 우엉조림)
25 min · 135 칼로리
인도식 마살라 피넛
25 min · 815 칼로리
파르메산 오레가노 애호박 튀김
30 min · 576 칼로리
참깨 케프타
30 min · 630 칼로리
정통 츄러스
30 min · 451 칼로리
피스투 파스타
25 min · 726 칼로리
수제 마요네즈
10 min · 391 칼로리
당근 라이타
17 min · 130 칼로리
아삭하고 달큰한 파프리카 볶음
25 min · 129 칼로리
쪽파 비네그레트
18 min · 168 칼로리
옥수수 튀김
25 min · 378 칼로리
중국식 옥수수 수프
25 min · 155 칼로리
레몬그라스 젤리
25 min · 101 칼로리
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
타마린드 처트니
20 min · 153 칼로리
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 400 칼로리
미역 두부 샐러드
15 min · 259 칼로리
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 255 칼로리
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
15 min · 353 칼로리
브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테
30 min · 665 칼로리
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
20 min · 110 칼로리