카춤바르 샐러드
15 min · 49 칼로리
빠름 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
561 레시피
요오드와 셀레늄이 든 재료를 활용하고 생배추와 생콩은 제한한 레시피를 골라보세요. 관자 버터 구이로 단백질 51g을 챙기거나 치킨 시저 랩으로 742kcal의 든든한 한 끼를 즐길 수 있어요. 561개의 레시피 가운데 입맛과 식사량에 맞는 요리를 찾아보세요.
라즈베리 무스
30 min · 288 칼로리
토마토 바질 브루스케타
20 min · 377 칼로리
허브 향 가득한 프렌치 오믈렛
10 min · 367 칼로리
입안에서 사르르 녹아내리는 크리미 초콜릿 무스
25 min · 490 칼로리
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
15 min · 83 칼로리
샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크
30 min · 614 칼로리
홈메이드 치킨 텐더
30 min · 750 칼로리
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
30 min · 612 칼로리
프렌치 스타일 팔라펠
30 min · 529 칼로리
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
15 min · 455 칼로리
태국식 새우 볶음밥
25 min · 519 칼로리
중식풍 고추 닭고기 볶음
30 min · 350 칼로리
정통 크로크무슈
25 min · 958 칼로리
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
초리조를 곁들인 스페인식 파스타 샐러드
25 min · 806 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
코코넛 밀크 푸딩
20 min · 461 칼로리
정통 까르보나라 파스타
25 min · 749 칼로리
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
25 min · 509 칼로리
사천식 마라 새우볶음
25 min · 301 칼로리
파르메산 오레가노 세이보리 스콘
30 min · 476 칼로리
딸기 젤라또
30 min · 466 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리