갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2244개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

피에드누아 유대인 샐러드

50 min · 235 칼로리

리옹 스타일 타코

50 min · 1,440 칼로리

카춤바르 샐러드

15 min · 49 칼로리

홈메이드 레버케제 (Leberkäse)

1 h 40 min · 645 칼로리

포르토칼로피타 (그리스식 오렌지 케이크)

1 h 5 min · 876 칼로리

밥 샐러드

35 min · 700 칼로리

피에드누아르 프리타

2 h 20 min · 242 칼로리

프랑스식 병아리콩 샐러드

15 min · 596 칼로리

라즈베리 무스

30 min · 288 칼로리

슈바인학센: 겉바속촉 독일식 족발 구이

2 h 50 min · 1,332 칼로리

포르치니 버섯 파스타

35 min · 619 칼로리

시나몬 복숭아 잼

1 h 5 min · 613 칼로리

소고기 바르바코아 타코

4 h 30 min · 980 칼로리

수제 새우칩

1 h 30 min · 342 칼로리

건포도를 곁들인 향긋한 양고기 타진

2 h 25 min · 759 칼로리

전통 산토끼 요리, 저그드 헤어

3 h · 715 칼로리

아메리칸 샌드위치

50 min · 961 칼로리

허브 향 가득한 프렌치 오믈렛

10 min · 367 칼로리

토마토 바질 브루스케타

20 min · 377 칼로리

난 치킨 커리

50 min · 774 칼로리

주키니 염소 치즈 케이크

1 h 5 min · 345 칼로리

입안에서 사르르 녹아내리는 크리미 초콜릿 무스

25 min · 490 칼로리

스페인식 레몬 타르트

45 min · 426 칼로리

상큼하고 고소한 미역 오이 초무침

15 min · 83 칼로리