판 콘 토마테
15 min · 238 칼로리
빠름 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
561 레시피
요오드와 셀레늄이 든 재료를 활용하고 생배추와 생콩은 제한한 레시피를 골라보세요. 관자 버터 구이로 단백질 51g을 챙기거나 치킨 시저 랩으로 742kcal의 든든한 한 끼를 즐길 수 있어요. 561개의 레시피 가운데 입맛과 식사량에 맞는 요리를 찾아보세요.
중식 스타일 커리 새우
25 min · 470 칼로리
페스카도 아 라 플란차
30 min · 489 칼로리
양송이버섯 에그 베이크
22 min · 479 칼로리
푸딩 드 클라라스 (Pudim de Claras)
30 min · 341 칼로리
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
30 min · 575 칼로리
망고 라씨
10 min · 293 칼로리
초콜릿 묄뢰 (Chocolate Moelleux)
27 min · 756 칼로리
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
30 min · 437 칼로리
멕시칸 쏨뱅이 타코
30 min · 625 칼로리
전통 우유 카르다몸 바르피
30 min · 622 칼로리
두부 팟카파오
25 min · 826 칼로리
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
25 min · 220 칼로리
오리지널 송아지 고기 슈니첼
30 min · 661 칼로리
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
30 min · 377 칼로리
브리가데이로
25 min · 442 칼로리
태국식 소고기 샐러드
25 min · 223 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
달콤한 대추와 견과류 코프타
30 min · 505 칼로리
밀라네제 리조또
30 min · 598 칼로리
아게다시 도후
30 min · 717 칼로리
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
15 min · 416 칼로리
허브와 칠리로 마리네이드한 페타
15 min · 870 칼로리