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중식 스타일 커리 새우
탱글탱글한 새우를 센 불에 빠르게 익혀 부드러운 옐로 커리 소스를 듬뿍 입혔습니다. 주방 가득 퍼지는 알싸한 생강과 고소한 코코넛 향이 일품이며, 소스가 새우에 착 감겨 입안 가득 깊은 풍미를 선사합니다.
0expresswokseafoodspicy
15분
준비 시간
10분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
473
칼로리
38g
단백질
16g
탄수화물
29g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 600 g양식 열대 새우~152 cal/1인분당(껍질을 벗긴 것)Gluten-free
- 1 piece황양파~13 cal/1인분당(얇게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 2 tbsp카레 가루~23 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp생강 분말~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 400 ml코코넛 밀크~199 cal/1인분당Gluten-free
- 1 tbsp간장~2 cal/1인분당Vegan
- 2 tbsp땅콩유~67 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp옥수수 전분~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece쪽파~2 cal/1인분당(송송 썬 것)VeganGluten-free
- 20 g생강~4 cal/1인분당(껍질을 벗기고 강판에 간 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
crustaceans대두글루텐땅콩
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조리법
0/5새우 손질하기
새우는 필요에 따라 껍질을 벗겨 준비해 주세요. 키친타월로 물기를 완전히 제거해야 기름에 닿았을 때 삶아지지 않고 노릇하고 먹음직스럽게 구워집니다.
10 분웍에서 빠르게 익히기
웍에 피넛 오일을 두르고 연기가 살짝 올라올 때까지 달굽니다. 새우를 넣고 겉면이 불투명해지며 선홍빛이 돌면 즉시 건져내어 따로 둡니다.
5 분향신 채소 볶기
같은 웍에 채 썬 양파, 다진 마늘, 간 생강을 넣고 볶습니다. 여기에 카레 가루와 생강 가루를 넣고 30초 정도 더 볶아 향신료 고유의 풍미를 극대화해 줍니다.
5 분소스 졸이기
코코넛 밀크와 간장을 붓습니다. 전분물을 조금씩 넣어 농도를 조절하며, 소스가 숟가락 뒷면에 묻어날 정도로 걸쭉해질 때까지 졸여주세요.
5 분마무리
따로 두었던 새우를 웍에 다시 넣고 소스와 어우러지도록 1분간 데우듯 버무립니다. 마지막으로 송송 썬 쪽파를 뿌려 완성합니다.
2 분
셰프 팁
- •새우는 너무 오래 익히지 않는 것이 핵심입니다. 몸통이 ‘C’자 모양으로 구부러지면 다 익은 것이며, ‘O’자 모양이 되면 질겨질 수 있으니 주의하세요.
- •카레 가루를 기름에 직접 볶는 과정은 필수입니다. 열을 가해야 향신료 고유의 향이 풍부하게 살아납니다.
보관 방법
냉장 보관 시 2일까지 신선하게 유지됩니다. 다시 드실 때는 냄비에서 약불로 가볍게 데워야 새우의 탱글한 식감을 유지할 수 있습니다.
4.8
8 평가
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