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빠름 키토 채소 반찬
81 레시피
케토 채소는 빠르고 맛있을 수 있어. 125 kcal의 파슬리 볶음 파리 버섯을 시도해봐. 132 kcal의 중국식 마리네이드 채소가 이국적인 맛을 더해줄 거야.
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
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중식풍 대파 볶음
168 kcal
3g
25 min
쉬움
마늘 고추 풋콩 볶음
247 kcal
16g
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쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
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쉬움
아삭한 비트무침
151 kcal
4g
20 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
111 kcal
2g
15 min
쉬움
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
139 kcal
3g
17 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
보통
도라지나물
144 kcal
2g
30 min
쉬움
마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
독일식 머스터드 소스
216 kcal
4g
20 min
쉬움
토마토 라이타
130 kcal
5g
15 min
쉬움
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음
145 kcal
3g
30 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min
쉬움
애호박볶음
133 kcal
5g
20 min
쉬움
중국식 애호박 샐러드
97 kcal
4g
20 min
쉬움
오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한