쉬움
미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
381 kcal
6g
30 min
빠름 글루텐 프리 채소 반찬
54 레시피
채소는 빠르게 준비하면서도 맛있을 수 있어. 바삭한 Bhindi Fry (330 kcal) 또는 미소로 조리한 가지 (381 kcal)를 시도해봐. 47개의 레시피로 선택의 폭이 넓어.
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베트남식 오이 초무침
103 kcal
3g
20 min
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마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
쉬움
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
223 kcal
6g
25 min
쉬움
당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
285 kcal
9g
20 min
쉬움
태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
13 min
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아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
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코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
미국식 완두콩 버터 볶음
303 kcal
15g
25 min
쉬움
마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
130 kcal
2g
25 min
쉬움
파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
125 kcal
4g
22 min
쉬움
태국식 아삭 채소 샐러드
98 kcal
3g
20 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
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이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
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알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
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노팔레스 선인장 구이
130 kcal
2g
25 min
쉬움
멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min