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빠름 코셔 고기 및 생선 요리
172 레시피
165개의 할랄 레시피로 순식간에 맛있는 요리를 만들어 보세요. 에스팔다 피스카딜라나 레몬 오븐 대구를 즐겨보세요. 빠르고 맛있는 식사가 당신을 기다리고 있어요.
쉬움
노릇노릇 정어리 소금구이
554 kcal
59g
18 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
보통
레몬그라스 소고기 볶음
427 kcal
33g
30 min
쉬움
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
388 kcal
34g
30 min
쉬움
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
쉬움
리코타 치즈볼
527 kcal
26g
30 min
쉬움
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
600 kcal
59g
21 min
쉬움
정통 양고기 수블라키
964 kcal
56g
30 min
쉬움
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
596 kcal
66g
20 min
쉬움
야키니쿠
316 kcal
24g
20 min
보통
레몬 송아지 고기 스칼로피네
362 kcal
35g
25 min
쉬움
화이트 와인에 조리한 생선
306 kcal
29g
25 min
쉬움
이탈리안 오믈렛
582 kcal
38g
25 min
보통
그릴드 피쉬 티카
291 kcal
31g
30 min
보통
매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
보통
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
650 kcal
33g
25 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
쉬움
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
490 kcal
34g
15 min
쉬움
겉바속촉 연어 팬 구이
598 kcal
52g
18 min
쉬움
수제 치킨 너겟
622 kcal
36g
30 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한