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빠름 코셔 고기 및 생선 요리
172 레시피
165개의 할랄 레시피로 순식간에 맛있는 요리를 만들어 보세요. 에스팔다 피스카딜라나 레몬 오븐 대구를 즐겨보세요. 빠르고 맛있는 식사가 당신을 기다리고 있어요.
쉬움
겉바속촉 고등어 소금구이
627 kcal
41g
25 min
보통
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
693 kcal
96g
20 min
쉬움
포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
치킨 핑거
611 kcal
38g
30 min
쉬움
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
쉬움
복숭아 글레이즈 치킨
416 kcal
36g
30 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
보통
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
573 kcal
35g
25 min
보통
연어 데리야끼
362 kcal
34g
25 min
쉬움
호이신 소스 소고기 볶음
496 kcal
35g
25 min
보통
바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트
505 kcal
23g
30 min
쉬움
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
836 kcal
110g
30 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
보통
계란말이
218 kcal
13g
20 min
쉬움
그릴 야채 타코
589 kcal
11g
25 min
쉬움
멕시칸 소고기 타코
702 kcal
34g
25 min
쉬움
멕시칸 참치 토스타다
597 kcal
36g
30 min
쉬움
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
297 kcal
32g
25 min
보통
레몬 송아지 고기 스칼로피네
362 kcal
35g
25 min
쉬움
치킨 데리야끼
330 kcal
36g
30 min
보통
풍미 가득한 버터 베이스팅 꽃등심 스테이크
1196 kcal
81g
25 min
쉬움
생강 소스 치킨
310 kcal
32g
25 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한