쉬움
허브 향 가득한 프렌치 오믈렛
369 kcal
21g
10 min
빠름 글루텐 프리 고기 및 생선 요리
114 레시피
글루텐 프리 고기와 생선도 이 103가지 빠른 레시피로 가능합니다. 611 kcal의 그릴에 구운 카르네 아사다와 598 kcal의 플란차 생선을 즐겨보세요. 순식간에 손님을 만족시킬 준비를 하세요.
쉬움
갈릭 버터 새우
341 kcal
34g
25 min
보통
프렌치 스타일 팔라펠
531 kcal
29g
30 min
쉬움
살시차 그릴 구이
561 kcal
36g
25 min
보통
샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크
604 kcal
44g
30 min
쉬움
이탈리안 오믈렛
582 kcal
38g
25 min
쉬움
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
359 kcal
29g
30 min
쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
쉬움
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
401 kcal
24g
25 min
쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
쉬움
화이트 와인에 조리한 생선
306 kcal
29g
25 min
보통
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
693 kcal
96g
20 min
보통
피쉬 아미리차리
397 kcal
29g
30 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
쉬움
겉바속촉 고등어 소금구이
627 kcal
41g
25 min
쉬움
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
304 kcal
34g
25 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
보통
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
573 kcal
35g
25 min
보통
부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크
337 kcal
28g
25 min