새콤달콤 새우볶음
25 min · 361 칼로리
45 min 이내 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
683 레시피
포화 지방은 적게, 식이섬유와 불포화 지방은 넉넉하게 챙긴 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이로 단백질 26g을, 토마토 부르굴로 383kcal를 즐길 수 있어요. 683개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
플라 텃 남플라
35 min · 481 칼로리
루이지애나 스타일 쌀과 콩
45 min · 585 칼로리
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
20 min · 268 칼로리
알루 팔락 (Aloo Palak)
45 min · 251 칼로리
콩나물밥
40 min · 462 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
30 min · 395 칼로리
프레시 허브 랜치 드레싱
15 min · 174 칼로리
마리나라 파스타
45 min · 625 칼로리
판싯 비혼
35 min · 664 칼로리
까 합(Cá hấp): 베트남식 생선찜
35 min · 285 칼로리
인도식 토마토 렌틸콩 스튜
40 min · 330 칼로리
아삭함이 살아있는 중국식 마늘 콩나물 무침
12 min · 90 칼로리
바나나 칩
25 min · 223 칼로리
말차 히가시
30 min · 293 칼로리
토피 사과
35 min · 339 칼로리
마늘 청경채 볶음
15 min · 116 칼로리
멕시칸 모둠 세비체
40 min · 290 칼로리
향신료를 곁들인 달콤한 과일 조림
40 min · 252 칼로리
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
35 min · 337 칼로리
생강 풍미의 돼지고기 채소 볶음
35 min · 304 칼로리
향긋한 풍미의 인도식 스파이스 렌틸콩 달(Dal)
40 min · 329 칼로리
소고기 브로콜리 볶음
30 min · 346 칼로리