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향신료를 곁들인 달콤한 과일 조림
은은한 호박빛 시럽 속에서 투명하게 익어가는 탱글탱글한 과육. 보글보글 끓어오르는 냄비 안에서 시나몬과 정향의 따스한 향기가 피어올라 온 집안을 포근하게 감싸줍니다.
0traditionalcomfort-foodvegetarian
15min
준비 시간
25min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
252
칼로리
1g
단백질
59g
탄수화물
1g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 2 개사과~49 cal/1인분당(껍질을 벗겨 웨지 모양으로 썰기)VeganGluten-free
- 2 개서양배~42 cal/1인분당(껍질을 벗겨 웨지 모양으로 썰기)VeganGluten-free
- 150 g백설탕~150 cal/1인분당VeganGluten-free
- 500 ml미네랄 워터VeganGluten-free
- 1 개레몬~6 cal/1인분당(즙을 내어 준비)VeganGluten-free
- 1 개계피 스틱~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개정향~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 개바닐라 빈~1 cal/1인분당(길게 반으로 가름)VeganGluten-free
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/4향긋한 시럽 베이스 만들기
냄비에 분량의 물과 설탕을 넣습니다. 여기에 시나몬 스틱, 정향, 그리고 길게 반으로 가른 바닐라 빈을 더해 설탕이 완전히 녹을 때까지 한소끔 끓여 시럽을 만듭니다.
5 min과일 손질과 갈변 방지
사과와 배는 껍질을 벗긴 뒤 씨를 제거하고 먹기 좋은 크기로 웨지 모양으로 썹니다. 썰어낸 과일은 색이 변하지 않도록 즉시 레몬즙을 골고루 뿌려주세요.
10 min부드럽게 졸여내기
끓어오르는 시럽에 손질한 과일을 잠기도록 넣습니다. 약불을 유지하며 은근하게 졸여주세요. 과일의 형태는 유지하면서 칼끝이 저항 없이 부드럽게 쑥 들어갈 정도가 되면 딱 좋습니다.
20 min풍미 입히기와 식히기
불을 끄고 과일이 시럽에 담긴 채로 그대로 식힙니다. 이 과정에서 과육 속까지 향신료의 풍미가 깊게 배어들고, 시럽이 과일 표면을 매끄럽게 코팅해줍니다.
60 min
셰프의 팁
- •남은 시럽은 절대 버리지 마세요! 케이크 시트를 적시는 용도로 쓰거나 따뜻한 홍차에 곁들이면 향긋함이 일품입니다.
- •과일이 아주 잘 익은 상태라면 가열 시간을 살짝 줄여주세요. 과육이 뭉개지지 않고 적당히 식감을 유지해야 훨씬 맛있습니다.
보관 방법
완성된 조림은 시럽과 함께 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요. 4~5일 정도 신선하고 맛있게 즐길 수 있습니다.
4.2
12 후기
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