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루이지애나 스타일 쌀과 콩
콩에서 우러난 진한 국물이 쌀알 사이사이에 부드럽게 스며들어, 알알이 살아있는 식감과 크리미한 조화가 일품인 요리입니다. 입안 가득 퍼지는 스모키한 풍미와 아삭한 피망의 향긋함이 매력적인 소울 푸드를 만나보세요.
0comfort-foodtraditionalspicy
15분
준비 시간
30분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
701
칼로리
29g
단백질
100g
탄수화물
18g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 300 g흰쌀~263 cal/1인분당(깨끗이 씻어 물기를 뺀 것)VeganGluten-free
- 400 g강낭콩~221 cal/1인분당(삶아서 물기를 제거한 것)VeganGluten-free
- 150 g훈제 베이컨 조각~102 cal/1인분당Gluten-free
- 1 piece황양파~13 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 1 piece피망~8 cal/1인분당(사각 모양으로 작게 썬 것)VeganGluten-free
- 1 piece셀러리~4 cal/1인분당(얇게 송송 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 600 ml미네랄 워터VeganGluten-free
- 1 tsp훈제 파프리카~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch타임VeganGluten-free
- 1 piece월계수 잎VeganGluten-free
- 2 tbsp해바라기씨유~68 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tbsp케이준 스파이스 믹스~14 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
celery
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조리법
0/5향신 채소 베이스 만들기
냄비에 오일을 두르고 달군 뒤 양파, 피망, 셀러리를 넣고 볶습니다. 채소가 갈색으로 변하지 않도록 주의하며, 향이 올라오고 식감이 부드러워질 때까지 충분히 볶아주세요.
5 분베이컨과 마늘의 풍미 더하기
다진 베이컨과 마늘을 넣습니다. 베이컨의 지방이 녹아 나오면서 겉면이 노릇해질 때까지 볶아주세요. 냄비 바닥에 눌어붙는 육즙은 요리의 깊은 맛을 결정하는 핵심 포인트입니다.
5 분쌀 볶아 코팅하기
준비한 쌀을 넣고 고루 저어가며 볶습니다. 쌀알의 가장자리가 투명해지기 시작하면 베이컨 기름과 채소의 풍미가 쌀에 잘 코팅되었다는 신호입니다.
3 분풍미 입히기와 물 붓기
콩과 케이준 스파이스 믹스, 파프리카 가루, 타임, 월계수 잎을 넣습니다. 분량의 물을 부은 뒤, 스패출러로 냄비 바닥을 살살 긁어내어 눌어붙은 감칠맛 성분들이 국물에 잘 녹아들게 합니다.
2 분뭉근하게 익히기
뚜껑을 덮고 약불로 줄여 쌀이 수분을 완전히 흡수할 때까지 끓입니다. 쌀알이 부드럽게 익으면서도 씹는 맛이 살짝 남아 있는 기분 좋은 식감이 될 때까지 기다려주세요.
15 분
셰프 팁
- •쌀을 너무 박박 씻어내지 마세요. 쌀의 전분기가 적당히 남아 있어야 국물이 걸쭉하고 크리미해져 더욱 맛있습니다.
- •만약 쌀이 바닥에 눌어붙었다면 억지로 긁지 마세요. 불을 끄고 뚜껑을 덮은 채 잠시 뜸을 들이면 수증기 덕분에 자연스럽게 떨어집니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 3일간 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 물을 살짝 더해 데우면 갓 만든 것처럼 촉촉한 식감을 즐길 수 있습니다.
4.5
12 평가
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