큐민 렌틸 볼
45 min · 310 칼로리
45 min 이내 심혈관 건강을 위한 레시피
807 레시피
심혈관 건강을 생각한 요리는 채소와 섬유질을 챙기고 포화지방과 소금은 줄여 담백하게 즐길 수 있어요. 바삭한 채소 칩은 239kcal, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g으로 든든해요. 807개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
25 min · 272 칼로리
중동식 불구르 병아리콩 샐러드
20 min · 458 칼로리
그린 파파야 샐러드 (솜탐)
25 min · 190 칼로리
대구 병아리콩 시금치 토마토찜
35 min · 407 칼로리
두부 풋콩 덮밥
40 min · 556 칼로리
홈메이드 베이크드 빈스 토스트
15 min · 386 칼로리
허브 빵가루 대구 구이와 민트 완두콩
40 min · 420 칼로리
연어와 프렌치 녹색 렌틸콩
45 min · 469 칼로리
라즈베리 치아푸딩
5 min · 310 칼로리
사과 시나몬 오트밀
9 min · 411 칼로리
바나나 시나몬 포리지
8 min · 354 칼로리
대구 팬구이와 파슬리 소스(페실레소우스)
45 min · 563 칼로리
필묠크와 홈메이드 뮤즐리
4 min · 359 칼로리
새우 채소 야키소바
30 min · 415 칼로리
스웨덴식 블루베리 오트밀
7 min · 328 칼로리
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
30 min · 111 칼로리
홈메이드 파니니 빵
30 min · 237 칼로리
프랑스식 병아리콩 샐러드
15 min · 311 칼로리
포르치니 버섯 파스타
35 min · 619 칼로리
아삭함이 살아있는 전통 코울슬로
20 min · 253 칼로리
감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림
30 min · 149 칼로리
토마토 바질 브루스케타
20 min · 377 칼로리
포르투갈식 토마토 샐러드
10 min · 125 칼로리