베리 프로마주 블랑
4 min · 426 칼로리
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바나나 시나몬 포리지
정통 영국식 포리지. 우유에 천천히 끓인 귀리에 바나나 반 개와 시나몬을 올려요.
8 min
총
4
명
354
한 접시당 칼로리
한 접시 기준 영양 정보
- 14 g
- 단백질
- 53 g
- 탄수화물
- 8 g
- 지방
이 요리가 목표에 맞나요?
체중 감량, 당뇨병, 고혈압, 콜레스테롤 중 해당하는 내용을 알려 주시면 이 요리가 맞는지 확인해 드려요.
무료, 계정 없이 이용 가능
재료
4
- 200 g오트밀
- 1,000 ml저지방 우유
- 240 g바나나
- 4 꼬집소금
- 4 꼬집계피 가루
알레르기 유발 성분
글루텐우유
요리 모드요리 단계를 하나씩 크게 보여주고 타이머도 함께 표시해요.
조리법
0/3냄비에 오트밀, 우유, 소금을 넣으세요.
약불에서 자주 저으며 5~6분 끓이세요.
동그랗게 썬 바나나와 시나몬 한 꼬집을 올리세요.
셰프의 팁
- •바나나가 단맛을 내니 시럽은 넣지 않아도 돼요.
