노팔레스 선인장 구이
25 min · 130 칼로리
45 min 이내 심혈관 건강을 위한 레시피
807 레시피
심혈관 건강을 생각한 요리는 채소와 섬유질을 챙기고 포화지방과 소금은 줄여 담백하게 즐길 수 있어요. 바삭한 채소 칩은 239kcal, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g으로 든든해요. 807개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
15 min · 121 칼로리
스페인식 견과류 강정
30 min · 654 칼로리
상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드
20 min · 180 칼로리
달콤하고 쫄깃한 삼색 경단
40 min · 566 칼로리
차나 차트 (Chana Chaat)
35 min · 324 칼로리
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
20 min · 156 칼로리
시라타마 당고
30 min · 430 칼로리
포르투갈식 콩밥 (아로스 드 페이장)
40 min · 560 칼로리
이탈리안 생야채 샐러드
20 min · 222 칼로리
푸타네스카 파스타
25 min · 614 칼로리
파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
30 min · 294 칼로리
야채 풀라오
45 min · 438 칼로리
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
30 min · 408 칼로리
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
30 min · 260 칼로리
마늘 양송이 볶음
25 min · 149 칼로리
오향 렌틸콩 볼
45 min · 322 칼로리
생 쌀국수 (분 뜨어)
45 min · 515 칼로리
멕시코풍 트로피컬 과일 소르베
20 min · 207 칼로리
베지터블 시크 케밥
40 min · 198 칼로리
마늘 시금치 볶음
15 min · 259 칼로리
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 100 칼로리
셰르물라 감자 요리
40 min · 315 칼로리
초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
35 min · 268 칼로리