켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
45 min 이내 심혈관 건강을 위한 레시피
807 레시피
심혈관 건강을 생각한 요리는 채소와 섬유질을 챙기고 포화지방과 소금은 줄여 담백하게 즐길 수 있어요. 바삭한 채소 칩은 239kcal, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g으로 든든해요. 807개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
일식 간장버터 옥수수 구이
30 min · 273 칼로리
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
40 min · 504 칼로리
땅콩 브리틀
25 min · 281 칼로리
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 86 칼로리
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
15 min · 119 칼로리
차이브 요거트 딥
10 min · 175 칼로리
생강 소고기 큐브 스테이크
30 min · 301 칼로리
다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
30 min · 460 칼로리
감자 병아리콩 차트
35 min · 450 칼로리
꿀이 뚝뚝 떨어지는 겉바속촉 호떡
35 min · 545 칼로리
바삭함의 절정, 수제 감자칩
35 min · 356 칼로리
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
45 min · 608 칼로리
허쉬 퍼피
25 min · 405 칼로리
머쉬룸 크로스티니
30 min · 295 칼로리
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
25 min · 76 칼로리
병아리콩 파스타
35 min · 505 칼로리
레드빈 프리홀레스 타코
35 min · 658 칼로리
자지키(Cacik)
15 min · 219 칼로리
석류 라이타
25 min · 177 칼로리
바삭한 새우 튀김
30 min · 282 칼로리
깔라마레스 아 라 로마나
30 min · 413 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
35 min · 302 칼로리