45 min 이내 글루텐 프리 레시피

512kcal의 불파프 또는 양고기와 타히니 소스가 들어간 상추 랩과 같은 빠르고 글루텐 프리 요리를 즐겨봐. 이 다양한 레시피는 쉽게 준비할 수 있고 순식간에 만들 수 있어.

쉬움

자스민 라이스

263 kcal

5g

20 min

쉬움

중식풍 포멜로 새우 샐러드

247 kcal

18g

30 min

보통

꿀과 발사믹 식초를 곁들인 오리 안심 요리

306 kcal

26g

25 min

쉬움

새우를 채운 아보카도

1239 kcal

27g

20 min

보통

레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크

693 kcal

96g

20 min

쉬움

윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈

162 kcal

3g

35 min

보통

샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크

477 kcal

34g

30 min

보통

통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크

573 kcal

35g

25 min

보통

탄두리 소고기

600 kcal

43g

35 min

쉬움

허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이

539 kcal

45g

30 min

쉬움

타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치

299 kcal

27g

30 min

보통

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

707 kcal

69g

45 min

보통

포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이

682 kcal

65g

45 min

보통

포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이

678 kcal

64g

35 min

보통

오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

609 kcal

39g

40 min

쉬움

당근 글레이즈

151 kcal

2g

40 min

쉬움

레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페

148 kcal

1g

15 min

쉬움

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초

437 kcal

39g

20 min

쉬움

쪽파 비네그레트

168 kcal

1g

18 min

쉬움

셀러리아크 레몰라드

432 kcal

5g

20 min

쉬움

파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)

300 kcal

11g

45 min

쉬움

노릇노릇 고소한 군밤

433 kcal

4g

35 min

쉬움

부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드

442 kcal

28g

25 min

쉬움

바삭한 채소 칩

239 kcal

4g

35 min