45 min 이내 글루텐 프리 레시피

512kcal의 불파프 또는 양고기와 타히니 소스가 들어간 상추 랩과 같은 빠르고 글루텐 프리 요리를 즐겨봐. 이 다양한 레시피는 쉽게 준비할 수 있고 순식간에 만들 수 있어.

쉬움

절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토

345 kcal

6g

17 min

쉬움

겨울 엔다이브 블루치즈 샐러드

416 kcal

9g

15 min

보통

겉바속촉 수제 팔라펠

892 kcal

27g

40 min

쉬움

오븐에 구운 팔라펠

614 kcal

27g

45 min

쉬움

파드론 고추 구이

140 kcal

4g

10 min

쉬움

칼라바시타스 (멕시코식 주키니 요리)

367 kcal

14g

35 min

쉬움

훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스

746 kcal

15g

20 min

쉬움

까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)

306 kcal

44g

15 min

쉬움

마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음

160 kcal

7g

15 min

쉬움

포크 호로바츠 (아르메니아식 돼지고기 꼬치구이)

724 kcal

52g

45 min

쉬움

전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)

106 kcal

3g

30 min

쉬움

상큼한 풍미 가득, 고수 라임 밥

347 kcal

6g

28 min

쉬움

머터 파니르

344 kcal

18g

40 min

쉬움

파파스 아 라 멕시카나

233 kcal

5g

40 min

보통

베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)

269 kcal

27g

25 min

쉬움

타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치

299 kcal

27g

30 min

쉬움

고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트

671 kcal

38g

30 min

쉬움

스페인식 채소밥

445 kcal

8g

40 min

쉬움

멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)

256 kcal

7g

35 min

쉬움

그리스식 달걀 마리네

283 kcal

11g

35 min

쉬움

마살라 생선 튀김

408 kcal

30g

25 min

쉬움

망고 카다멈 무스

368 kcal

3g

25 min

쉬움

기버터의 풍미가 가득한 인도식 레드 렌틸콩 달

330 kcal

19g

35 min

쉬움

아삭한 일본식 무 절임, 오신코

138 kcal

1g

25 min